Curso de monitor de yoga

DURACIÓN / MODALIDAD

Este curso ha comienza en Octubre de 2020 y está abierto el plazo de matrícula, el grupo es de 20 alumn@s y las plazas se adjudican por riguroso orden de inscripción hasta que se complete.

Las clases del curso de monitor de yoga se imparten 1º fin de semana del mes en horario de 9:00 a 18:30 horas y el Domingo de 9:00 a 14:00 horas, el curso de instructor de yoga tiene una duración de 9 meses, siendo de Octubre a Junio ambos incluidos.

METODOLOGÍA y PROGRAMA

La metodologia del curso se apoya en dos puntos:

El primer punto son los seminarios presenciales, en los que se trabajarán principalmente las prácticas y resolución de dudas.

El segundo punto es estudiar a través de una plataforma online, donde l@s alumn@s aprenden mediante, material audio visual, tareas asignadas, test, resolución de problemas, así como contactar con l@s profesor@s y compañer@s del curso en el chat o sala virtual del curso, donde se comparten todas las dudas y explicaciones.

CONTENIDO DEL CURSO DE MONITOR DE YOGA

Asignaturas generales:

Historia, filosofía y mitología védica

Civilización del Valle del Indo
Vedas, Escuelas Filosóficas
Las sendas del yoga
Ética del yoga
mitología védica e hindú
textos épicos clásicos Mahabharat y Ramayan

Estructura del cuerpo humano

introducción a la anatomía
fisiología y biomecánica
fascias y cadenas musculares en yoga

Instrucción y metodología de asanas

Programación
Planificación
Secuenciación
Materiales
Instalaciones

Hathayoga

Preasanas o preposturas
Pranayama
Mudras
Mantras

Meditación y relajación en el yoga

Visualizaciones
relajación progresiva
yoga nidra
antarmouna
Tonglen

Fisiología energética del yoga

Bandhas
kriyas,
Koshas
Nadis
kundalini
Chakras
cuerpos sutiles

Introducción a la Ayurveda

Doshas
Gunas
Los 5 elementos y los 5 sentidos.

El curso de profesor de yoga se divide en teoría y práctica. Durante el curso además el alumno deberá realizar los siguientes ejercicios prácticos:

Diario personal de auto práctica de yoga.
Reflexión individual sobre los yoga sutras.
Impartir clase de yoga al grupo
Lectura y reflexión (1 ó 2 libros al trimestre)

MATERIAL

Cada alumno debe hacerse responsable de su propio material desde el inicio de la formación:

Esterilla de yoga
2 bloques / ladrillos
Cinturón
2 mantas de yoga
1 zafu
1 bolster

PRECIO

El curso de monitor de yoga tiene un precio total de 1.980 € , realizándose el pago de la siguiente forma:

El primer año académico sería 3 pagos, un pago de 660 € al inicio de cada trimestre.

Reserva de plaza 330 €

Alumn@s y exalumn@s de Escuela Natural de cursos como mínimo de un periodo académico de 9 meses de duración, el precio del curso es 1.575 €, realizándose el pago de la siguiente forma:

El primer año académico sería 3 pagos, un pago de 570 €, al inicio de cada trimestre.

Reserva de plaza 285 €

PROFESORAS

ESTELA GARCÍA

Estela García, profesora de yoga y eterna estudiante, practicante desde la adolescencia en varias escuelas y estilos de yoga, finalmente decide formarse oficialmente en la Universidad Politécnica de Madrid con el Certificado de Profesionalidad de Instrucción en yoga y desde entonces imparte clases particulares y colectivas a domicilio, en un gimnasio y colabora con varios centros y escuelas.

MAYTE RÓDENAS

Mayte Ródenas

Soy de Madrid, licenciada, hablo seis idiomas, tengo un master en inteligencia emocional, otro en RR.II. y otro en marketing digital y comercio electrónico, he dado clases de idiomas en una reconocida escuela en Madrid, soy profesora titulada del Instituto Cervantes y durante casi 20 años he compatibilizado mi trabajo en el mundo corporativo con mi asistencia permanente a clases de diferentes tipos de yoga desde los 15 años hasta que finalmente decidí formarme como profesora de yoga. Soy profesora de yoga titulada por Yoga Alliance en Yoga, Yin yang yoga, yoga miofascial y yoga ayurvédico. Además soy instructora de mindfulnes y terapeuta energético. Imparto clases particulares, en escuelas, en empresas, a domicilio, organizo retiros de fin de semana y vacacionales con coaching en Bali y colaboro con otras escuelas en la expansión de esta técnica milenaria.

PREMATRÍCULA